
Młodzież
Okres nastoletni to czas buntu i naporów, a także silnych emocji.
Okres adolescencji to czas intensywnego rozwoju fizycznego, ale też emocjonalnego. W tym okresie intensywnie rozwijają się też komórki nerwowe, stąd też nastolatkom towarzyszą silne emocje.
Wspieram młodzież w trudnych sytuacjach, takich jak:
· problemy lękowe i depresyjne,
· trudności rodzinne, w relacjach z rówieśnikami i w związkach,
· radzenie sobie ze stresem i kryzysami emocjonalnymi,
· problemy rodzinne i konflikty,
· samookaleczenia i zachowania autodestrukcyjne,
· uzależnienia behawioralne (np. od gier, elektroniki),
· nieprawidłowo kształtująca się osobowość,
· trudności związane z tożsamością płciową.
Konsultacje Indywidualne
Pierwszym krokiem do rozpoczęcia współpracy jest wstępna konsultacja. Umożliwia ona zrozumienie potrzeb młodej osoby oraz zaproponowanie najodpowiedniejszej formy wsparcia.
Psychoterapia Indywidualna
Terapia indywidualna to proces ukierunkowany na wspieranie rozwoju emocjonalnego, budowanie poczucia bezpieczeństwa oraz naukę konstruktywnego radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami. Każde spotkanie dostosowane jest do możliwości i potrzeb nastolatka.
Psychoterapia Grupowa
Grupy kierowane są m.in. do osób z trudnościami interpersonalnymi – mających problem z nawiązywaniem relacji, odczuwających wycofanie społeczne lub niepewność w kontaktach z rówieśnikami. Terapia grupowa to bezpieczne środowisko do ćwiczenia relacji, otwierania się na innych i budowania samoakceptacji.
Informacje o naborach do grup terapeutycznych będą umieszczane na stronie internetowej oraz na profilu na Facebooku.
Przed rozpoczęciem terapii grupowej konieczna jest konsultacja wstępna.
Konsultacje dla Rodziców i Spotkania Rodzinne
Wspieram rodziców w lepszym rozumieniu wyzwań, z jakimi mierzy się ich dziecko. Konsultacje i spotkania rodzinne pomagają poprawić komunikację, odbudować relacje oraz wspólnie znaleźć skuteczne strategie wsparcia.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
W ofercie znajduje się również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), prowadzony w małych grupach. TUS jest skierowany do dzieci i młodzieży, które mają trudności w relacjach z innymi, problemy z rozpoznawaniem emocji, przestrzeganiem zasad oraz adekwatnym reagowaniem w różnych sytuacjach.
Udział w TUS poprzedza konsultacja wstępna, która pozwala dobrać odpowiednią grupę dla uczestnika.
Informacje o naborach do grup TUS będą publikowane na stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych.
Diagnoza Psychologiczna
Oferuję również diagnozę psychologiczną, obejmującą m.in. spektrum autyzmu (np. ADOS-2, ADI-R), spektrum ADHD (np. MOXO, Conners-3), trudności emocjonalne, szkolne. Diagnoza pomaga lepiej zrozumieć młodą osobę i dobrać odpowiednie formy wsparcia oraz metody terapeutyczne.
Konsultacje w sprawie nastolatków:
Ustalane są indywidualnie w zależności od problemu. Jeśli nastolatek sam wyraził chęć przyjścia do psychologa, pierwsze spotkanie od razu odbywa się z nastolatkiem. Rodzicowi przekazuję natomiast informacje zwrotne po pierwszym lub po kilku spotkaniach (w zależności od sytuacji). W niektórych sytuacjach najpierw rodzic przychodzi na konsultację, a nastolatek na kolejną.
Zapraszam do kontaktu. Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozwoju, zrozumienia i wzmocnienia młodego człowieka.